ALLEMANSRÄTTEN冷凍チキンミートボール

ヒヨコマメ、グリンピース、ニンジン、ピーマン、トウモロコシ、キャベツの低脂肪で美味しい低カロリー料理。 より多くの野菜を食べることで、二酸化炭素排出量を削減できます。 動物性成分は含まれていません-ベジタリアンやビーガンに最適です。 野菜ミートボールは、野菜だけで作られているため、そう呼ばれています。 この料理は、すべてのベジタリアンの夢です！ この料理には、グルテン、大豆、ナッツ、卵、乳糖などのアレルゲンが含まれていないため、多くの人々の食事に含めることができます。 食物繊維、タンパク質、ビタミン、栄養素、低コレステロールの優れた供給源。 冷凍ミートボールは、オーブン、電子レンジ、またはストーブで数分で準備できます。 分けやすい。 適切な量​​を準備し、残りを冷凍庫に保存します。 さまざまな製品と組み合わせて提供できます。 たとえば、これらのミートボールは、通常の肉を置き換えることができます。 ミートボールは、熱いものと冷たいものの両方で食べることができます（たとえば、半分に切ってサンドイッチを作る場合）。

簡単かつ迅速に準備でき、バケツで再加熱するだけです。 より繊細なテクスチャーを得るには、少量のミルクまたは水を追加します。 ミートボールとマッシュポテト、クリームソース、コケモモジャム-スウェーデンの料理番号1。 マッシュポテトの過程で、野菜やスパイスを味に加えることができます。 マッシュポテトはジャガイモのような味がするはずです。 まさにこの種のマッシュポテトを提供しています。 主にジャガイモ（82％）と牛乳で構成され、ジャガイモの小さな粒はその自然さのみを強調します。 調理後、指示に従ってオーブンで焼く。 魚にぴったりのおかず。

肉、玉ねぎ、クラッカー、卵、水、塩、コショウ。 ミートボールとマッシュポテト、クリームソース、コケモモジャム-スウェーデンの料理番号1。 ミートボールには肉の味が必要です。そのため、牛肉と豚肉にいくつかの材料を追加するだけで、それぞれが肉の味を豊かにします。 冷凍ミートボールは、オーブン、電子レンジ、またはストーブで数分で準備できます。 分けやすい。 適切な量​​を準備し、残りを冷凍庫に保存します。 ミートボールは、熱いものと冷たいものの両方で食べることができます（たとえば、半分に切ってサンドイッチを作る場合）。