タグ付き材料：調製が容易

簡単かつ迅速に準備でき、バケツで再加熱するだけです。 より繊細なテクスチャーを得るには、少量のミルクまたは水を追加します。 ミートボールとマッシュポテト、クリームソース、コケモモジャム-スウェーデンの料理番号1。 マッシュポテトの過程で、野菜やスパイスを味に加えることができます。 マッシュポテトはジャガイモのような味がするはずです。 まさにこの種のマッシュポテトを提供しています。 主にジャガイモ（82％）と牛乳で構成され、ジャガイモの小さな粒はその自然さのみを強調します。 調理後、指示に従ってオーブンで焼く。 魚にぴったりのおかず。

ミートボールは、熱いものと冷たいものの両方で食べることができます（たとえば、半分に切ってサンドイッチを作る場合）。 鶏肉、玉ねぎ、馬鈴starch澱粉、塩、スパイス。 赤ではなく白身の肉を食べることで、二酸化炭素排出量を削減できます。 鶏肉のミートボールは鶏肉のように味わう必要があるため、鶏肉の風味を保つために鶏肉に軽く味付けするだけです。 結局のところ、これらのミートボールの味は、牛肉や豚肉のミートボールの味と似てはなりません。 冷凍ミートボールは、オーブン、電子レンジ、またはストーブで数分で準備できます。 分けやすい。 適切な量​​を準備し、残りを冷凍庫に保存します。 さまざまな製品と組み合わせて提供できます。 たとえば、これらのミートボールは、通常の肉を置き換えることができます。

ヒヨコマメ、グリンピース、ニンジン、ピーマン、トウモロコシ、キャベツの低脂肪で美味しい低カロリー料理。 より多くの野菜を食べることで、二酸化炭素排出量を削減できます。 動物性成分は含まれていません-ベジタリアンやビーガンに最適です。 野菜ミートボールは、野菜だけで作られているため、そう呼ばれています。 この料理は、すべてのベジタリアンの夢です！ この料理には、グルテン、大豆、ナッツ、卵、乳糖などのアレルゲンが含まれていないため、多くの人々の食事に含めることができます。 食物繊維、タンパク質、ビタミン、栄養素、低コレステロールの優れた供給源。 冷凍ミートボールは、オーブン、電子レンジ、またはストーブで数分で準備できます。 分けやすい。 適切な量​​を準備し、残りを冷凍庫に保存します。 さまざまな製品と組み合わせて提供できます。 たとえば、これらのミートボールは、通常の肉を置き換えることができます。 ミートボールは、熱いものと冷たいものの両方で食べることができます（たとえば、半分に切ってサンドイッチを作る場合）。

肉、玉ねぎ、クラッカー、卵、水、塩、コショウ。 ミートボールとマッシュポテト、クリームソース、コケモモジャム-スウェーデンの料理番号1。 ミートボールには肉の味が必要です。そのため、牛肉と豚肉にいくつかの材料を追加するだけで、それぞれが肉の味を豊かにします。 冷凍ミートボールは、オーブン、電子レンジ、またはストーブで数分で準備できます。 分けやすい。 適切な量​​を準備し、残りを冷凍庫に保存します。 ミートボールは、熱いものと冷たいものの両方で食べることができます（たとえば、半分に切ってサンドイッチを作る場合）。

製品は、冷たい形でも暖かい形でも同じようにおいしいです。 ポルチーニm、パセリ、玉ねぎの香りのスカンジナビアの混合物（オート麦、小麦、ライ麦、大麦）。 ファーストフードは時間を節約します。 沸騰させ、しばらく立ってみましょう-それだけです。

スカンジナビアの混合物（オート麦、小麦、ライ麦、大麦）とポルチーニm、パセリ、玉ねぎの香り。 製品は、冷たい形でも暖かい形でも同じようにおいしいです。 ファーストフードは時間を節約します。 沸騰させ、しばらく立ってみましょう-それだけです。

準備ができているポテトグラタン - 追加の成分は必要ありません。 オーブンで焼いて肉や魚と一緒に召し上がりなさい。

ブロッコリー、ネギとチーズを加えるポテトメダリオン。 肉、魚や鶏肉に優れたガーニッシュは、別個のベジタリアン料理として供給することができます。

ウィーンのソーセージ。 沸騰またはフライ、ケチャップ、マスタード、揚げた玉ねぎ、ピクルスのガーキンと一緒にホットドッグパンで提供します。

分けやすい。 適切な量​​を準備し、残りを冷凍庫に保存します。 動物性成分は含まれていません-ベジタリアンやビーガンに最適です。 より多くの野菜を食べることで、二酸化炭素排出量を削減できます。

マッシュポテトのミートボール。 温めてサーブ！ クランベリージャムと一緒に食べることができます。

成熟したチーズとネギの味とケーキ。 優れた軽めのランチ、ビュッフェとさえガーニッシュ上の別々の一品。

スウェーデンでは、伝統的な焼きソーセージはクリスマステーブルでいつも提供されており、一年中いつでも喜んで食べられます。

ゆでポテトと玉ねぎとチキンのスライス。 目玉焼き、ビート、ピクルスのピクルスを添えて。